• 6 Νοεμβρίου, 2022
    • 0
    Οδηγίες πως να τρέξω έναν Μαραθώνιο

    Οδηγίες πως να τρέξω έναν Μαραθώνιο

    ΑΥΘΕΝΤΙΚΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ Να θυμάστε πως ο καθένας από εμάς τρέχει για διαφορετικούς λόγους έναν Μαραθώνιο. Άλλος τον αντιμετωπίζει σαν σωματική πρόκληση, άλλος σαν διασκέδαση και άλλος καθαρά αγωνιστικά με στόχο τη διάκριση. Πριν ξεκινήσετε την κούρσα θα πρέπει να έχετε ξεκαθαρίσει με τον εαυτό σας τους λόγους για τους οποίους έχετε αποφασίσει για να τρέξετε,

    Read more
    • 4 Νοεμβρίου, 2022
    • 0
    Στην έκθεση του κλασικού Μαραθωνίου 09-12 Νοεμβρίου 2022 στο κλειστό Taekwondo στο Φάληρο το Εργομετρικό μας Κέντρο

    Στην έκθεση του κλασικού Μαραθωνίου 09-12 Νοεμβρίου 2022 στο κλειστό Taekwondo στο Φάληρο το Εργομετρικό μας Κέντρο

    Η μεγάλη έκθεση του κλασικού Μαραθωνίου για προϊόντα και υπηρεσίες στον χώρο του αθλητισμού, της διατροφής, του τουρισμού και της υγείας θα λάβει χώρα στις 09  -12 Νοεμβρίου 2022 στο κλειστό Taekwondo στο Φάληρο, όπου γίνεται και η παραλαβή των αριθμών συμμετοχών και η είσοδος είναι δωρεάν. Το κέντρο μας θα βρίσκεται όπως κάθε χρόνο στο περίπτερο

    Read more
    • 28 Σεπτεμβρίου, 2022
    • 0
    Πόσο ρόλο έπαιξε η αθλητική επιστήμη στο νέο παγκόσμιο ρεκόρ του Κενυάτης Eliud Kipchogi

    Πόσο ρόλο έπαιξε η αθλητική επιστήμη στο νέο παγκόσμιο ρεκόρ του Κενυάτης Eliud Kipchogi

    Όπως όλοι γνωρίζουν, ο Κενυάτης Ολυμπιακός πρωταθλητής Eliud Kipchogi, 38 ετών, κατέρριψε το παγκόσμιο ρεκόρ στον μαραθώνιο ανδρών για δεύτερη φορά κατά τη διάρκεια της αθλητικής του καριέρας, αφού πέτυχε χρόνο 2:01:39 στη Σύνοδο Κορυφής του Βερολίνου της Γερμανίας το 2018, επέστρεψε με περισσότερη δύναμη και ετοιμότητα φέτος και έσπασε πάλι το παγκόσμιο ρεκόρ του.

    Read more
    • 5 Φεβρουαρίου, 2022
    • 0
    Αιφνίδιος καρδιακός θάνατος σε νεαρούς αθλητές & η σημασία της πρόληψης

    Αιφνίδιος καρδιακός θάνατος σε νεαρούς αθλητές & η σημασία της πρόληψης

    Τι ισχύει με τους ξαφνικούς θανάτους αθλητών Δυστυχώς, οι περιπτώσεις κατάρρευσης και θανάτου αθλητών στο γήπεδο δεν αποτελεί νέο φαινόμενο. Χαρακτηριστικά είναι τα παραδείγματα του 29χρονου Christian Eriksen, του 16χρονου Renan Santos, του 26χρονου Bernardo Ribeiro, και του 18χρονου Στέλιου Μαρκούση. Στη πραγματικότητα, ο κίνδυνος καρδιακής ανακοπής για αθλητές είναι μεν σπάνιος, αλλά υπαρκτός. Όπως έδειξε μελέτη στην Αυστραλία και τη Νέα

    Read more